自作のサプリメントでセルフメディケーション

乾燥とパウダーの仕方とその利用法

植物の有用成分を効率よく生活に活かし、上質な暮らしのご提案で、私としては初めての試みの講座でしたが最終回を迎えることになりました。

今回の実習は「自分で作るサプリメント」と「ハーブソルト」

カプセルの中の植物は生活習慣病、美肌作りなど毎日の生活に欠かさないものをチョイスしました。

講座中にフードドライヤーの検索をし、植物の乾燥をされたい！との意欲がバッチリの方もいらっしゃいました^ ^

乾燥やパウダーを制すると新しい日常が待ってますよ〜

月曜クラスの皆さま、お楽しみに！